Terminverschiebung: Spaziergang für Menschen mit Depression
Bewegung und soziale Kontakte
Wegen der Neujahrstags wird der Spaziergang für Menschen mit Depression vom 1. Januar auf den 8. Januar 2025 verschoben. Treffpunkt ist um 10.30 an der S-Bahnhaltestelle Lauf West, Ausstieg Richtung Lauf (Oskar-Sembach-Ring).
Die kleinen Spaziergänge in der Natur, die von Brigitte Bakalov und Susanne Jeschke vom Bündnis gegen Depression im Nürnberger Land e. V. ehrenamtlich begleitet werden, sorgen für Bewegung, Licht und soziale Kontakte. Darüber hinaus tragen Achtsamkeitsübungen und die Beobachtung der Natur zum positiven Empfinden bei.
Ab Februar findet der Treff wieder wie gewohnt am ersten Mittwoch des Monats von 10.30 bis 12.00 Uhr statt. Gelaufen wird bei jedem Wetter, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen gibt es unter www.buendnisgegendepression-nbgland.de oder unter Tel.: 09158 / 926 22 34.